Tuesday, March 15, 2011

Beasiswa » Beasiswa S3 di Luar Negeri Terbaru 2011 Beasiswa S3 di Luar Negeri Terbaru 2011

Informasi Beasiswa Asian Development Bank (ADB) Internship Programme Terbaru 2011

Overview
ADB`s vision is an Asia and Pacific region free of poverty. ADB welcomes motivated, open-minded and self-directed individuals to apply for internship assignments requiring further research and assistance, identified by Regional and Knowledge Departments in ADB. The Internship Program is a project-oriented learning opportunity for graduate candidates which offer widely-varied assignments year to year depending on business needs.

The program offers eligible candidates of member countries the opportunity to:

* work in a major international development organization;
* work collaboratively with experienced professionals from over 50 different countries;
* gain a deeper understanding of development finance and the impact of the work ADB does; and
* contribute to ADB`s business through research outputs.

Internship candidates must:

* be enrolled in a Master`s- or PhD-level program at a school in one of the ADB member countries, both prior to and after the internship assignment;
* be engaged in academic study in a field directly related to ADB`s work;
* be a national of one of ADB`s member countries;
* possess an excellent command of English; and
* have relevant professional experience.

*** ADB does not accept applications from close relatives of ADB personnel. The ADB internship application process goes ONLINE for the 2011 Internship intake. We will now receive candidate applications directly. School registration and nomination is no longer required.

You have two opportunities to apply for the ADB Internship Program in 2011:

* January-February 2011
* March-April 2011

Internship opportunities are now posted for application, candidates may register and apply at ADB Recruitment Center (ARC). Please read the complete job ad and prepare accordingly. Applicants should submit and upload ALL requirements: updated CV AND answers to essay questions (MS Word document or PDF file). Incomplete applications will not be processed further.

See the Intern Opportunities detail at : http://www.adb.org/internship/intfaq.asp See Also :

* Selection Process
* Frequently Asked Questions
* Applicant`s Quick Reference Guide [ PDF: 2,301kb | 4 pages ]

Contact Us :

* For internship ARC application-related questions, please email arc-help@adb.org.
* For internship-related queries not found in our FAQs, please email adbintern@adb.org.

http://www.adb.org/internship/intfaq.asp

Trik Internet Gratis Di Hp Trik Internet Gratis Di Hp

Trik Internet Gratis Di Hp


Trik ini akan bekerja jika anda memakai opera modif, opera handler, dan aplikasi – aplikasi yg sudah di edit / modif handler.
Berikut beberapa trik GRATIS dan QUERY gratisan:


3 ( three )
http server: http://server4.operamini.com:80?wap.three.co.id

kalo pake opmin handler
frontquery: kosong
backquery: ?wap.three.co.id
host wap.three.co.id

===

INDOSAT
- im3

Indosat ckp pake koneksi indosatmms Lakukan berulang2, trik ini perlu kesabaran..

atau setting opera mini modif
handler:

http server: http://wap3g.indosat.com@server4.operamini.com:80/
front query isi dengan :
wap3g.indosat.com

atw pake opera mini khusus indosat yg telah d posting sebelumnya

Untuk aplikasi2 modif handler, isi hanya:
Front Query: wap3g.indosat.com@

===

trik internet gratis update AXIS
pake opmod set servernya dgn http://server.operamini.com:80/@wap.axisworld.co.id

===

XL
FrontQuery: wap.xl.co.id
@

Atau
FrontQuery: m.funbook.xl.co.id@
Host: us.mysmallplanet.com

Xl untuk s60 v2 dg opmod 3.12
custom server di isi http://wap1.xl.co.id/vp/index.do

host di ìsì http://server4.operamini.com:80

===

untuk melihat dan mengubah settings server pada opmod : buka opmod lalu tekan pagar lalu angka 8 atau klik menu > opsi > pengaturan > jaringan

note: untuk server opmod server.operamini.com sdg opmin pake server4.operamini.com beda diangka 4.

setting untuk nokia S60 v2
Dengan Indosat
buka opmod menu > opsi > pengaturan > server opera mini:
indosat.itfinity.net.t9space.com/power/s/http/server.operamini.com:80/

Server:
indosat.itfinity.net.t9space.com/power/s/http/server.operamini.com:80/

Koneksi shadow d ceklist

===
Jika anda mengalami kesulitan silakan baca dulu artikel berikut panduan lengkap internet gratis dengan hp
===

Berikut ini beberapa varian opera mini yang harus anda miliki agar trik INTERNET GRATIS ini berhasil

Opera Mini4.2 Handler

Opmod 3,2

Sumber: saifulspd.blogspot.com

Monday, March 14, 2011

Awas, Mendengkur Picu Kematian! by Dahlia Krisnamurti

Banyak orang tidak menyadari, bahwa mendengkur bukan sekadar masalah sosial tetapi bisa menjadi masalah kesehatan serius.

Selain bunyi dengkuran keras yang sangat mengganggu teman tidur, pendengkur berat umumnya mengalami gangguan sumbatan pernapasan saat tidur (obstructive sleep apnea/OSA) sehingga terjadi hentian napas yang dapat terjadi sampai beberapa ratus kali dalam semalam.

Jika terjadi setiap hari, hal ini dapat menyebabkan berbagai macam penyakit antara lain kelainan sistem pembuluh darah jantung seperti tekanan darah tinggi, aritmia jantung, infark otot jantung, kegagalan jantung, transient ischemic attact dan stroke.

Menurut The America Academy of Head and Neck Surgery, apa yang Anda dengar saat seseorang mendengkur adalah hasil dari suatu bentuk sumbatan yang menghalangi aliran udara melalui mulut atau hidung. Penyumbatan itu, bagaimanapun kecilnya, dapat menyebabkan jaringan saluran udara bergetar dan flap terhadap satu sama lain sehingga berderak.

Dr Volker Schilling, dokter bedah kepala dan tenggorokan klinik Vivantes di distrik Neukoelln, Berlin, menyatakan terdapat sekitar 30 juta orang Jerman diperkirakan adalah pendengkur. Kebiasaan itu tidak hanya menyebalkan, namun lebih menyimpan risiko masalah kesehatan yang berujung kematian.

Pada saat otot di langit-langit dan uvula (bagian dari langit-langit yang membentang dari bagian atas hingga hingga pangkal lidah) dalam keadaan relaks, mereka dapat bergetar yang menghasilkan suara ribut saat si pendengkur bernafas.

Seperti dilansir dari Mayo Clinic, kondisi yang dapat menyebabkan seseorang mendengkur antara lain kelebihan berat badan, makan malam dalam waktu larut malam menjelang akan tidur, yang membuat tubuh sibuk bekerja mencerna pada saat orang yang bersangkutan tidur malam.

Mendengkur, selain bisa disebabkan karena faktor-faktor tertentu, ternyata mendengkur juga bisa disebabkan karena suatu kelainan yang sangat serius yakni sleep apnea.

Sleep apnea merupakan suatu kondisi yang terjadi pada saluran pernapasan bagian atas yang menyebabkan berhentinya kegiatan benapas untuk beberapa detik kurang lebih sebesar 90 detik. Kondisi seperti itu, akan membuat otot jatuh ke belakang dan masuk ke tenggorokan dan menghalangi masuknya udara.

"Situasi tertutupnya saluran masuk udara menyebabkan kurangnya oksigen di dalam darah," kata Schilling yang menambahkan bahwa orang yang mengalami hal itu otot-ototnya kemudian menjadi kejang sehingga ketegangan itu membuat orang yang semula tidur nyenyak menjadi tidur tidak tenang dan mudah terbangun.

Berikut tips sehat kurangi kebiasaan mendengkur:
1. Menurunkan berat badan. Jika Anda kelebihan berat badan, menurunkan sedikit bisa mengurangi dengkuran dengan melebarkan ruang dalam saluran pernapasan Anda.

2. Tidur pada jam yang sama setiap malam dan usahan tidur lebih lama.

3. Tidurlah menghadap satu sisi tubuh, bukan terlentang dengan punggung di bawah. Jika Anda kesulitan tidur seperti ini, jahitlah sebuah kantung baju di bagian belakang baju tidur Anda dan letakkan bola tenis di dalamnya. Dengan begitu, Anda tidak akan tidur dengan punggung di bawah.

4. Hindari alkohol dan obat penenang sebelum tidur. Alkohol dan obat penenang bisa merelakskan otot-otot tenggorokan sehingga bisa mempersempit saluran pernapasan.

5. Berhentilah merokok. Merokok akan menyebabkan peradangan dan pembengkakan tenggorokan.

6. Naikkan kepala tempat tidur Anda hingga 4-6 inci dengan cara meletakkan batu bata di bawah kaki tempat tidur.

7. Batasi masalah pernapasan, seperti hidung tersumbat karena flu atau alergi.

8. Jika hidung Anda mampat, Anda bisa membersihkan saluran pernapasan di hidung dengan menggunakan obat-obatan seperti decongestant dan spray. Ini bisa membuka jalan udara, memperlancar aliran udara, serta mengurangi dengkuran. Tapi jangan lupa, decongestant yang digunakan dengan cara menghirup tidak bisa digunakan untuk jangka panjang.

9. Pilihlah bantal lebih keras. Bantal yang terlalu lembek akan membuat otot-otot tenggorokan terlalu relaks sehingga menyempitkan saluran pernapasan.

10. Hiruplah uap sebelum tidur atau tidurlah di ruangan yang dilengkapi alat pelembab udara sehingga bisa mengurangi kemampatan dan melembabkan tenggorokan.

Sunday, March 6, 2011

Makanan yang Wajib Dikonsumsi untuk Rambut Indah by Ayu Kinanti

Berikut daftar nutrisi yang diperlukan rambut, sesuai dengan kebutuhannya, seperti yang dikutip dari Lifescript.


1. Rambut rapuh

Rambut hampir seluruhnya dibangun oleh keratin. Saat jumlah keratin berkurang, otomatis rambut menjadi rapuh. Protein adalah sumber keratin yang paling utama. Konsumsi protein yang cukup akan mengembalikan kekuatan rambut Anda. Sumber protein hewani seperti telur dan ikan adalah pilihan yang baik. Mereka seringkali dikenal sebagai 'sumber protein utuh' karena kandungan asam aminonya.Namun menyantap sumber protein nabati seperti kacang-kacangan juga bisa menjadi pilihan.



2. Ketombe

ketombe adalah masalah rambut yang paling sering ditemui. Munculnya ketombe akan membuat rasa gatal juga kerapuhan pada rambut. Untuk mengatasinya, menkonsumsi omega 3 bisa menjadi solusi. Omega 3 dapat membuat tubuh memproduksi pelembab alami untuk kulit, termasuk kulit kepala. Sehingga kekeringan pada kulit kepala tidak muncul, dan ketombe pun tak akan menjadi masalah.

Omega 3 dapat dikonsumsi lewat telur ayam, atau berbagai jenis ikan seperti mackarel, salmon dan tuna.


3. Rambut rontok

Rambut rontok kadang membuat panik. Jumlah rambut rontok yang terus bertambah akan membuat rambut terlihat makin tipis. Kerontokan rambut bisa diakibatkan karena nutrisi yang ada di tubuh tak bisa sampai secara merata hingga rambut. Hal itu bisa disebabkan oleh kurangnya sel darah merah dalam tubuh. Kekurangan sel darah merah akan membuat oksigen yang bertugas mengantarkan nutrisi ke seluruh tubuh berkurang.


Untuk menambah produksi sel darah merah, konsumsilah makanan yang kaya zat besi. Zat besi alami bisa didapatkan dari aneka sayuran hijau seperti bayam, brokoli, sawi dan masih banyak lagi.



4. Rambut tipis

Diameter rambut yang tipis akan mengakibatkan rambut cepat patah dan rapuh. Untuk mengatasinya, sel-sel rambut harus diperkuat. Vitamin C yang terdapat pada sayuran dan buah dapat membuat rambut lebih tebal dan kuat. Vitamin C dapat membuat rambut menyerap zat besi lebih maksimal. Dengan jumlah zat besi yang cukup, maka rambut juga akan mendapatkan nutrisinya yang maksimal. Sehingga sel-selnya menjadi lebih kuat dan tebal.



5. Pertumbuhan rambut lambat

Anda susah memanjangkan rambut karena pertumbuhannya yang sangat lambat? Itu bisa berarti asupan vitamin B kompleks di tubuh Anda kurang. Vitamin B kompleks terdiri dari folate, biotin vitamin B6 dan B12. Nutrisi-nutrisi itulah yang akan merangsang sel pertumbuhan rambut menjadi aktif. Asparagus, alpukat, kentang hati sapi dan gandum adalah beberapa bahan makanan yang mengandung vitamin B kompleks.



6. Rambut rusak

Rambut rusak karena pemakaian bahan kimia berlebihan (obat keriting, cat rambut, dan lain-lain) serta penggunaan pengering rambut yang berlebihan sering dialami. Untuk mengembalikan keindahannya, kita perlu menyantap bahan makanan yang mengandung mineral-mineral seperti zinc dan copper. Zinc dapat mengembalikan jaringan rambut yang rusak, sedangnkan copper dapat mencegah timbulnya uban.



7. Rambut kering dan kusam

Rambut kering akan membuat penampilannya tampak kusam. Mengembalikan kelembaban alami rambut bisa dilakukan dengan mudah. Cukup konsumsi air putih yang cukup setiap hari. tak hanya rambut yang akan terlihat lebih indah, kulit Anda pun akan terjaga kelembabannya.

(editor : lunachantique)

Wednesday, March 2, 2011

Dampak Negatif Lensa Kontak Pada Kesehatan Mata by Eya Ekasari

Antusiasme wanita dalam penggunaan lensa kontak yang tidak biasa ternyata dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan mata. Para ahli mata mengatakan bahwa lensa kontak bisa sebabkan kerusakan pada mata.

Seperti yang dikutip dari Genius Beauty, lensa kontak berwarna-warni banyak dijual bebas dan tanpa rekomendasi atau resep dokter mata. Hal tersebut dikarenakan permintaan tinggi dari para anak muda dan wanita dewasa yang ingin tampil seperti seleb atau karakter favorit mereka di film.

Lensa kontak yang terlalu menempel terlalu erat dapat menyebabkan mata kekurangan oksigen. Dan jika hal ini tidak segera diatasi, kemungkinan besar akan mengalami kerusakan pembuluh darah sehingga memperburuk penglihatan.

Hal tersebut diakui oleh Melanie Pickett, department of clinical ophthalmology di Indiana University. Pickett juga mengatakan penggunaan lensa juga bisa memberikan dampak terburuknya, yaitu hilangnya kemampuan melihat dalam waktu 24 jam setelah pemakaian.